Découvrez la sagesse des chakras pour vous réaliser ! Les chakras sont des centres énergétiques nécessaires à notre équilibre et à notre bien-être, fondements des médecines orientales. Mais comment les appréhender alors qu'ils sont invisibles ? Comment savoir quand ils sont bloqués ? Quelle est la spécificité des chakras féminins ?Psychologue, Ariane Calvo propose la méthode inédite de la femme arc-en-ciel qui permet d'équilibrer vos chakras. Ces messagers énergétiques composent 7 voies de réalisation de soi essentielles à notre épanouissement. Dans cet ouvrage unique, riche en témoignages et en exercices, vous trouverez :

• Le fonctionnement des 7 chakras principaux.

• Les déséquilibres qui peuvent les affecter et leurs manifestations.

• Les recommandations et pratiques d'autoguérison pour rééquilibrer les chakras : exercices de respiration, de visualisations, mantras, ancrages...

• Les changements de vie auxquels vous pouvez procéder pour être en accord avec votre nouvel équilibre.

• La philosophie et la beauté intérieure de la femme arc-en-ciel.

En apprenant à lâcher prise en conscience, vous accédez à votre plein potentiel et vous devenez une femme arc-en-ciel.